いつも Heart of Pilates をご利用いただき、誠にありがとうございます🌿

このたび、ホームスタジオに新しいピラティスマシン
「ラダーバレル」を導入しました✨

ラダーバレルは、丸みのある「バレル」とハシゴ状の「ラダー」を組み合わせたピラティス専用器具です。
身体を支えながら背骨や胸まわりを大きく動かしたり、普段なかなか伸ばしにくい部分を心地よくストレッチしたりと、さまざまなエクササイズに活用できます。
身体の柔軟性や状態に合わせて動きを調整できるため、無理なくご自身の身体と向き合っていただけるのも魅力のひとつです🧘‍♀️

Heart of Pilatesでは、リフォーマーなどこれまでのマシンに加えてラダーバレルも取り入れながら、お一人おひとりの身体の状態や目的に合わせたプライベートセッションをご提案していきます。

新しいマシンで、また新しい身体の感覚や「気づき」を見つけてみませんか？
ぜひ、ラダーバレルを取り入れたレッスンもお楽しみください✨

体験レッスンも受付中です💁‍♀️
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これからも Heart of Pilates をどうぞよろしくお願いいたします🌺

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